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2014年4月22日 (火)

膝対策の歩き、リハビリ運動開始、みかん受領

見る・聞く・歩く シニア女子の日々 4月22日(火) 小雨 アーモンドかなり大きくなっている。
 
 歩いて六浦まで。約6000歩。携帯を時々見ているのだが、歩数は結構いい加減なことが分かった。とりあえずみんなと歩けるように鍛えておかなくってはいけない。元気なときは40分だったのが、今日は60分、かかっている。
 痛むひじを中心に治療してもらう。
 昼が終わってからミニトマトとながなすの種を蒔く。
 植木やさんが帰ってしまったので、旦那が取ったという夏みかんを貰いに行く。すぐ、Sさんに送る。喜んで下さい。
 
 今日の挙句
 おかゆにし 妥協してくれ 安心す 他の知恵はないからね


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